{"id":1240,"date":"2025-08-14T13:37:03","date_gmt":"2025-08-14T13:37:03","guid":{"rendered":"https:\/\/tenchiwa.nl\/?page_id=1240"},"modified":"2025-11-01T10:27:20","modified_gmt":"2025-11-01T10:27:20","slug":"verdieping","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/tenchiwa.nl\/index.php\/verdieping\/","title":{"rendered":"Verdieping"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"1240\" class=\"elementor elementor-1240\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0bf0997 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"0bf0997\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;content_width&quot;:&quot;boxed&quot;}\" data-core-v316-plus=\"true\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-85e9c90 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"85e9c90\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.18.0 - 20-12-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p>Alle informatie die nodig is om Aikido te leren, komt stapsgewijs aan bod in de lessen. De onderstaande informatie is aanvullend, voor extra verdieping en theoretisch van aard; voor de echte &#8216;nerds&#8217; dus. <strong>Voel je altijd vrij om vragen te stellen, in de les of per <a href=\"https:\/\/tenchiwa.nl\/index.php\/contact\/\">Email<\/a>.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d005ed2 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"d005ed2\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;content_width&quot;:&quot;boxed&quot;}\" data-core-v316-plus=\"true\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c3149ed elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"c3149ed\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.18.0 - 20-12-2023 *\/\n.elementor-heading-title{padding:0;margin:0;line-height:1}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title[class*=elementor-size-]>a{color:inherit;font-size:inherit;line-height:inherit}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-small{font-size:15px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-medium{font-size:19px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-large{font-size:29px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xl{font-size:39px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xxl{font-size:59px}<\/style><h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Algemeen<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-17297b3 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"17297b3\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;content_width&quot;:&quot;boxed&quot;}\" data-core-v316-plus=\"true\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-18fafdc elementor-widget elementor-widget-toggle\" data-id=\"18fafdc\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"toggle.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.18.0 - 20-12-2023 *\/\n.elementor-toggle{text-align:left}.elementor-toggle .elementor-tab-title{font-weight:700;line-height:1;margin:0;padding:15px;border-bottom:1px solid #d5d8dc;cursor:pointer;outline:none}.elementor-toggle .elementor-tab-title .elementor-toggle-icon{display:inline-block;width:1em}.elementor-toggle .elementor-tab-title .elementor-toggle-icon svg{margin-inline-start:-5px;width:1em;height:1em}.elementor-toggle .elementor-tab-title .elementor-toggle-icon.elementor-toggle-icon-right{float:right;text-align:right}.elementor-toggle .elementor-tab-title .elementor-toggle-icon.elementor-toggle-icon-left{float:left;text-align:left}.elementor-toggle .elementor-tab-title .elementor-toggle-icon .elementor-toggle-icon-closed{display:block}.elementor-toggle .elementor-tab-title .elementor-toggle-icon .elementor-toggle-icon-opened{display:none}.elementor-toggle .elementor-tab-title.elementor-active{border-bottom:none}.elementor-toggle .elementor-tab-title.elementor-active .elementor-toggle-icon-closed{display:none}.elementor-toggle .elementor-tab-title.elementor-active .elementor-toggle-icon-opened{display:block}.elementor-toggle .elementor-tab-content{padding:15px;border-bottom:1px solid #d5d8dc;display:none}@media (max-width:767px){.elementor-toggle .elementor-tab-title{padding:12px}.elementor-toggle .elementor-tab-content{padding:12px 10px}}.e-con-inner>.elementor-widget-toggle,.e-con>.elementor-widget-toggle{width:var(--container-widget-width);--flex-grow:var(--container-widget-flex-grow)}<\/style>\t\t<div class=\"elementor-toggle\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-2611\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"1\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2611\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-right\" viewBox=\"0 0 192 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M0 384.662V127.338c0-17.818 21.543-26.741 34.142-14.142l128.662 128.662c7.81 7.81 7.81 20.474 0 28.284L34.142 398.804C21.543 411.404 0 402.48 0 384.662z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><svg class=\"elementor-toggle-icon-opened e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Is Aikido praktisch?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2611\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2611\"><p>Deze vraag leeft onder mensen die technieken willen beheersen voor directe toepassing in een gevecht. Het is geen onterrechte vraag, maar wordt vaak gesteld vanuit een gesloten perspectief (pragmatisch). Bovendien is het antwoord op deze vraag zelden de heilige graal, want de uitkomst van een gevecht wordt bepaald door meerdere factoren; alleen de stand van de zon kan al bepalend zijn.<\/p><p>In de eerste plaats moeten we het doel van O Sensei begrijpen: voorkomen dat de inhoud van traditionele krijgskunsten verloren gaat. Deze inhoud is geborgen in oefentechnieken voor een veilige overdracht. Het concept oefenen&#8230; daar struikelt men nog wel eens over. Een oefening is geen toepassing, maar een manier om martiaal en spiritueel inzicht te trainen (zonder blessures). Wanneer men de oplossing buiten de oefening zoekt, bijvoorbeeld omdat deze niet loopt, is het niet langer Aikido.<\/p><p><strong><em>&#8221;Als we een kunst verlagen naar onze eigen beperkingen, dan beperken we de kunst. Zo zijn we klein als mens; ik zou ons zelfs moordenaars noemen.&#8221;<\/em><\/strong><\/p><p>&#8211; Jacques Bonemaison Shihan Sensei<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-2612\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"2\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2612\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-right\" viewBox=\"0 0 192 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M0 384.662V127.338c0-17.818 21.543-26.741 34.142-14.142l128.662 128.662c7.81 7.81 7.81 20.474 0 28.284L34.142 398.804C21.543 411.404 0 402.48 0 384.662z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><svg class=\"elementor-toggle-icon-opened e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Is Aikido spiritueel?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2612\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"2\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2612\"><p>Aikido kan spiritueel van betekenis te zijn, omdat de kunst onlosmakelijk verbonden is met de opvattingen van O Sensei. Zijn reis begon als een doorgewinterde krijgskunstenaar en eindigde in spiritualiteit.<\/p><p>O Sensei groeide op eind 19e eeuw, waarin de echo van krijgskunst als een overlevingswijze nog weerklonk. Neem de Samurai: hun opvoeding en training had alles te maken met oorlog als toekomst. <span style=\"font-weight: 400;\">Je kan je voorstellen dat, in een tijd van kernwapens en technologie, militairen zich tegenwoordig anders bekwamen. Tegenwoordig is de inhoud van krijgskunst wel geschikt voor individuele verrijking: niet om een ander te overwinnen, maar jezelf. O Sensei probeerde die waarden te vangen in Aikido: een veilige manier van oefenen zonder vernietiging als doel, maar juist met respect voor alles dat leeft. Dat is op zichzelf dus een spiritueel doel.<\/span><\/p><p>Beoefenaars zijn niet verplicht om zich spiritueel te bekwamen, maar zullen zichzelf tekort doen als minimale interesse ontbreekt. Daarom is Aikido minder lonend voor mensen die krijgskunst puur en alleen pragmatisch benaderen.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-2613\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"3\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2613\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-right\" viewBox=\"0 0 192 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M0 384.662V127.338c0-17.818 21.543-26.741 34.142-14.142l128.662 128.662c7.81 7.81 7.81 20.474 0 28.284L34.142 398.804C21.543 411.404 0 402.48 0 384.662z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><svg class=\"elementor-toggle-icon-opened e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Zijn er verschillende stijlen?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2613\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"3\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2613\"><p>In de jaren 50\/60 werd Aikido wereldwijd verspreid door leerlingen van O Sensei. Zij moesten zelfstandig nadenken over de toekomst van Aikido in de aangewezen omgeving. Dat werd be\u00efnvloed door hun opvatting van Aikido, didactiek en persoonlijkheid. Zo ontstond er een vertakking van stijlen.<\/p><p>Hoewel je er vanuit kan gaan dat elke school met de banner \u2018Aikido\u2019 boven de deur ook daadwerkelijk Aikidoles geeft, zijn er dus verschillen in overdracht. Die zijn voor een beginner vaak niet evident, maar zouden door het verhaal van de leraar wel duidelijk moeten worden. Daarom bieden veel Dojo\u2019s <a href=\"https:\/\/tenchiwa.nl\/index.php\/lessen\/\">proeflessen<\/a>.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-2614\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"4\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2614\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-right\" viewBox=\"0 0 192 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M0 384.662V127.338c0-17.818 21.543-26.741 34.142-14.142l128.662 128.662c7.81 7.81 7.81 20.474 0 28.284L34.142 398.804C21.543 411.404 0 402.48 0 384.662z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><svg class=\"elementor-toggle-icon-opened e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Wat zijn de basis principes?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2614\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"4\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2614\"><ul><li><strong>Shisei (\u59ff\u52e2)<\/strong>, correcte houding<\/li><li><strong>Ma-ai (\u9593\u5408\u3044)<\/strong>, correcte afstand\/tijd<\/li><li><strong>Ki no nagare (\u6c17<span class=\"BxUVEf ILfuVd\" lang=\"en\"><span class=\"hgKElc\">\u306e<\/span><\/span>\u6d41\u308c)<\/strong>, vloeiende beweging<\/li><\/ul><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-2615\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"5\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2615\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-right\" viewBox=\"0 0 192 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M0 384.662V127.338c0-17.818 21.543-26.741 34.142-14.142l128.662 128.662c7.81 7.81 7.81 20.474 0 28.284L34.142 398.804C21.543 411.404 0 402.48 0 384.662z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><svg class=\"elementor-toggle-icon-opened e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Krijgsdiscipline?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2615\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"5\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2615\"><p>Krijgskunst is een vaardigheid om te doden. Dat is Aikido duidelijk niet. Meestal wordt dat ook helemaal niet bedoeld door mensen die het woord krijgskunst gebruiken. Zie het woord &#8216;krijgsdiscipline&#8217; als een bewuste manier om het een en ander te nuanceren.<\/p><p>Aikido is een Budo, oftewel: een vorm van zelfbehoud. Een Budo leent als het ware de technische kennis van een krijgskunst om lijf en geest naar dat doel te vormen. Dit hele pretpakket noemen we in het Nederlands &#8216;krijgsdiscipline&#8217;. In de Engelse taal bestaat het onderscheid eigenlijk niet en spreekt men altijd van een &#8216;martial art&#8217;. Verwarrend&#8230; een goede reden om de Japanse terminologie te omarmen. \ud83d\ude0a<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-2616\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"6\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2616\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-right\" viewBox=\"0 0 192 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M0 384.662V127.338c0-17.818 21.543-26.741 34.142-14.142l128.662 128.662c7.81 7.81 7.81 20.474 0 28.284L34.142 398.804C21.543 411.404 0 402.48 0 384.662z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><svg class=\"elementor-toggle-icon-opened e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Wat is een Dojo?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2616\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"6\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2616\"><p><img decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-616\" src=\"https:\/\/tenchiwa.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Kamiza_test01-200x300.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/tenchiwa.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Kamiza_test01-200x300.jpg 200w, https:\/\/tenchiwa.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Kamiza_test01-682x1024.jpg 682w, https:\/\/tenchiwa.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Kamiza_test01-768x1152.jpg 768w, https:\/\/tenchiwa.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Kamiza_test01.jpg 853w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>Een Dojo (<span class=\"ILfuVd\" lang=\"en\"><span class=\"hgKElc\">\u9053\u5834<\/span><\/span>) is de plek waar training plaatsvindt; de feitelijke locatie dus. Dat is in Nederland vaak een gymzaal, maar van origine een ruimte die speciaal voor de betreffende krijgskunst is ingericht met daarbij de wenselijke uitstraling. Omdat krijgskunst het verlengde is van cultuur en historie, zal je in een Japanse Dojo niet ontkomen aan die authentieke sfeer.<\/p><p>Of je nou in een paleis of schuur werkt, elke Dojo is voorzien van een Kamiza (\u4e0a\u5ea7). Dit wordt gezien als &#8216;hoogste plaats in de ruimte&#8217; waar bezoekers bij binnenkomst naar groeten. Het is geen religieus altaar, maar een traditioneel concept waarbij alles een concrete plek heeft ten opzichte van het geheel. De Kamiza is dus het centrale punt met een afbeelding van O Sensei, waarbij de verdere invulling door de leraar wordt bepaald. Tussen de Kamiza en ingang ligt de Tatami (\u7573), oftewel: mat. In een gymzaal dient deze bij aanvang gelegd te worden en na de les opgeruimd<\/p><p>Door de jaren heen is de betekenis van &#8216;Dojo&#8217; verbasterd en wordt deze gebruikt als synoniem voor &#8216;school&#8217;. Als je van pure taal houdt, gebruik je dit woord echter alleen voor het gebouw. School laat zich vertalen als \u2018Ryuu\u2019 (<span class=\"BxUVEf ILfuVd\" lang=\"en\"><span class=\"hgKElc\">\u6d41<\/span><\/span>), of \u2018Ryuu-ha\u2019 (<span class=\"BxUVEf ILfuVd\" lang=\"en\"><span class=\"hgKElc\">\u6d41\u6d3e<\/span><\/span>) ter aanduiding van een schoolstroming. Dus technisch gezien is Tenchi Wa de naam van onze Ryuu. Maar&#8230; dat bekt niet lekker. Dus zeggen we Dojo. \ud83d\ude09<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-2617\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"7\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2617\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-right\" viewBox=\"0 0 192 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M0 384.662V127.338c0-17.818 21.543-26.741 34.142-14.142l128.662 128.662c7.81 7.81 7.81 20.474 0 28.284L34.142 398.804C21.543 411.404 0 402.48 0 384.662z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><svg class=\"elementor-toggle-icon-opened e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Moet ik kunnen vallen?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2617\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"7\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2617\"><p>Het is net als leren fietsen: beginnen met zijwieltjes. Zodoende wordt er een positieve relatie ontwikkeld met iets dat spannend is. Voor sommige mensen is het betreden van de mat &#8211; en daarmee het spanningsveld van krijgskunst met al haar verassingen &#8211; al een drempel. Een leraar is zich hier (als het goed is) van bewust en helpt leerlingen om er ontspanning in te vinden, zoals een fietstocht langs de oever.<\/p><p>Vallen staat in Aikido bekend als Ukemi (\u53d7\u3051\u8eab). Het laat zich niet vertalen naar &#8216;gooien&#8217;, maar een gecontroleerde val. Het initiatief ligt bij de persoon die &#8216;Ukemi neemt&#8217; als reactie op de verstoorde balans. De mate van verstoring zou je kunnen zien als de mate waarin er zijwieltjes bestaan. Daar heeft de oefenpartner natuurlijk wel invloed op en zal op basis van niveau en wederzijds vertrouwen verranderen.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-2618\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"8\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2618\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-right\" viewBox=\"0 0 192 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M0 384.662V127.338c0-17.818 21.543-26.741 34.142-14.142l128.662 128.662c7.81 7.81 7.81 20.474 0 28.284L34.142 398.804C21.543 411.404 0 402.48 0 384.662z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><svg class=\"elementor-toggle-icon-opened e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Moet ik Japanse woorden leren?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2618\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"8\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2618\"><p>Van een leerling wordt niet verwacht een lijst met begrippen uit het hoofd te leren. Het is een vorm van theorie die zij stapsgewijs tot zich nemen, omdat de leraar er elke les mee strooit. Misschien een beetje verwarrend in het begin, maar op ten duur ten goede van inzicht en onderlinge communicatie. Geloof het of niet, maar het leren van enkele Japanse begrippen is eenvoudiger dan dezen te vertalen naar het Nederlands. Met de originele terminologie kan diepere inhoud snel worden uitgedrukt, daar waar een vertaling vaak oppervlakkig is en tijd kost.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6b0e4f0 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"6b0e4f0\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;content_width&quot;:&quot;boxed&quot;}\" data-core-v316-plus=\"true\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ec81508 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"ec81508\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Terminologie<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8a4ad87 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"8a4ad87\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;content_width&quot;:&quot;boxed&quot;}\" data-core-v316-plus=\"true\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-97e93a2 elementor-widget elementor-widget-toggle\" data-id=\"97e93a2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"toggle.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1591\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"1\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1591\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-right\" viewBox=\"0 0 192 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M0 384.662V127.338c0-17.818 21.543-26.741 34.142-14.142l128.662 128.662c7.81 7.81 7.81 20.474 0 28.284L34.142 398.804C21.543 411.404 0 402.48 0 384.662z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><svg class=\"elementor-toggle-icon-opened e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Budo & Bujutsu<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1591\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1591\"><p>Dit zijn twee categori\u00ebn waar Japanse krijgskunsten in geplaatst kunnen worden:<\/p><ul><li><strong>Budo (\u6b66\u9053)<\/strong>,\u00a0de weg van zelfbehoud<\/li><li><strong>Bujutsu (\u6b66<span title=\"Japanese-language text\"><span lang=\"ja\">\u8853<\/span><\/span>)<\/strong>, de kunst van zelfbehoud<\/li><\/ul><p>Er wordt dus onderscheid gemaakt tussen zelfbehoud als levensweg (Do) of kunst in de zin van krijgersschap (Jutsu). Voorbeelden:<\/p><ul><li><strong>Aikido (<span title=\"Japanese-language text\"><span lang=\"ja\">\u5408<\/span><\/span><span title=\"Japanese-language text\"><span lang=\"ja\">\u6c17\u9053)<\/span><\/span><\/strong>, de weg van Aiki<\/li><li><strong>Aikijutsu (<span title=\"Japanese-language text\"><span lang=\"ja\">\u5408<\/span><\/span><span title=\"Japanese-language text\"><span lang=\"ja\">\u6c17<\/span><\/span><span title=\"Japanese-language text\"><span lang=\"ja\">\u8853<\/span><\/span>)<\/strong>, de kunst van Aiki<\/li><li><strong>Kendo (\u5263\u9053)<\/strong>, de weg van het zwaard<\/li><li><strong>Kenjutsu (\u5263<span title=\"Japanese-language text\"><span lang=\"ja\">\u8853<\/span><\/span>)<\/strong>, de kunst van het zwaard<\/li><\/ul><p>Het verschil kan best verwarrend zijn. &#8216;Do&#8217; heeft vaak een zachte, spirituele associatie vergeleken met &#8216;Jutsu&#8217;. Deze manier van onderscheiden is echter onterecht. Waarschijnlijk is het een bijproduct van Aikidoka die redeneren vanuit het doel waarmee Aikido is ontwikkeld en de sterke invloed daarvan op dit onderwerp. Maar schijn bedriegt&#8230; neem bijvoorbeeld Kendo: beoefenaars gaan elkaar (1 gepantserd te lijf met bamboezwaarden (2 om wedstrijden te winnen. Daarentegen is er in Kenjutsu enkel suggestie van de genadeslag en wordt de kunst beoefend zonder competitie. In die zin heeft de &#8216;Jutsu&#8217; variant meer verbinding met Aikido.<\/p><p>Is er dan geen consequent verschil? Jazeker wel! Do-kunsten zijn geboren uit voorgangers die de naam &#8216;Jutsu&#8217; in zich dragen. Je zou kunnen zeggen dat &#8216;Jutsu&#8217; een oudere (historische) variant is, en &#8216;Do&#8217; een moderne herziening. Het mag duidelijk zijn dat er niet alleen sprake is van een technisch verschil, maar een geheel ander perspectief. De inhoud&#8230; dat vraagt toch echt om verdieping voorbij de terminologie.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1592\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"2\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1592\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-right\" viewBox=\"0 0 192 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M0 384.662V127.338c0-17.818 21.543-26.741 34.142-14.142l128.662 128.662c7.81 7.81 7.81 20.474 0 28.284L34.142 398.804C21.543 411.404 0 402.48 0 384.662z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><svg class=\"elementor-toggle-icon-opened e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Tenkan & Irimi<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1592\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"2\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1592\"><p>Deze twee begrippen zijn elkanders tegenpolen, maar komen in elke Aikido oefening voor. Tenkan (<span title=\"Japanese-language text\"><span lang=\"ja\">\u8ee2\u63db<\/span><\/span>) staat voor het laten passeren van de energie\/aanval. Irimi (<span title=\"Japanese-language text\"><span lang=\"ja\">\u5165\u308a\u8eab<\/span><\/span>) staat voor doorklieven; geen worsteling, maar snijden als een zwaard. Mensen onthouden vaak de kwaliteit van Tenkan als ze aan Aikido denken. In onze stijl ligt er veel nadruk op Irimi, omdat we hierin de verbinding met oudere krijgskunsten herkennen (het zwaard). Dit alles doet niet af aan de kwaliteit van Tenkan, maar ligt dus anders in de mix vergeleken met het klassieke beeld van Aikido. Een andere stijl met een vergelijkbare kwaliteit is <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Yoshinkan\">Yoshinkan Aikido<\/a> van <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Gozo_Shioda\">Gozo Shioda<\/a> (<span class=\"ILfuVd\" lang=\"nl\"><span class=\"d9FyLd\">\u2020<\/span><\/span>). De uitvoering is in die stijl wel een stuk harder en meer verwant aan <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Dait%C5%8D-ry%C5%AB_Aiki-j%C5%ABjutsu\">Aikijutsu<\/a>.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1593\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"3\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1593\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-right\" viewBox=\"0 0 192 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M0 384.662V127.338c0-17.818 21.543-26.741 34.142-14.142l128.662 128.662c7.81 7.81 7.81 20.474 0 28.284L34.142 398.804C21.543 411.404 0 402.48 0 384.662z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><svg class=\"elementor-toggle-icon-opened e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Kokyu-ho<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1593\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"3\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1593\"><p>Deze term is interessant vanwege de veelzijdige manier waarop deze in Aikido voorkomt. Het kan refereren naar specifieke technieken, maar ook als opzichzelfstaand principe worden gezien. &#8216;Kokyu-ho&#8217; (\u547c\u5438\u6cd5) staat namelijk voor adem-methode.<\/p><p>Het woord is veelzijdig omdat adem in elke techniek een rol speelt. Deze rol wordt benadrukt door het woord Kokyu-ho. Toch schept de term ook best wat verwarring, bijvoorbeeld wanneer het principe zich mengt in techniekgroepen van een hele andere aard. Daarom is het zo belangrijk dat de Aikidoka op een bewuste manier een oefening binnenstapt.<\/p><p>Wat mij betreft valt de term Kokyu-ho het meest op zijn plek in de onderstaande oefening (vanaf 00.35). De Aikidoka blaast het eigen centrum op als een ballon waardoor het centrum van de ander wordt weggeduwd. Uiteraard zonder kracht, maar&#8230; met adem.<\/p><p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=k3WdKOADi90&amp;list=PL28A959F8E63A7077\">Kokyu-ho door Nobuyoshi Tamura<\/a><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1594\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"4\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1594\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-right\" viewBox=\"0 0 192 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M0 384.662V127.338c0-17.818 21.543-26.741 34.142-14.142l128.662 128.662c7.81 7.81 7.81 20.474 0 28.284L34.142 398.804C21.543 411.404 0 402.48 0 384.662z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><svg class=\"elementor-toggle-icon-opened e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Zanshin<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1594\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"4\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1594\"><p>Tijdens de Edo periode in Japan, toen de grote oorlogen voorbij waren, werd de Samurai bureaucratisch. Het type gevaar waar ze nog wel op moesten acteren, was vaak onberekenbaar; een verassingsaanval, een gewonde vijand die toch nog in staat is om aan te vallen. Zanshin (\u6b8b\u5fc3) staat voor alertheid. Het getuigt van een geest die altijd wakker is, in staat om te reageren, zelfs in rust. Eigenlijk was deze staat van geest al belangrijk in oorloog, maar valt beter aan te wijzen in (moderne) Budo. Het is ook terug te vinden in het verkeer: aan welke kant van de weg loop je; vertrouw je de ander om correct over te steken; gaat alles volgens de verkeersregels?<\/p><p>Hoewel Budo zich heeft gevormd naar Zanshin, ontbreekt deze kwaliteit nog wel eens in Aikido beoefenaars. Men gaat uit van de &#8216;zachte&#8217; kwaliteit van Aikido en wordt daardoor te gemakzuchtig. Dat is niet de bedoeling. Aikido is een actieve Budo.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1595\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"5\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1595\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-right\" viewBox=\"0 0 192 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M0 384.662V127.338c0-17.818 21.543-26.741 34.142-14.142l128.662 128.662c7.81 7.81 7.81 20.474 0 28.284L34.142 398.804C21.543 411.404 0 402.48 0 384.662z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><svg class=\"elementor-toggle-icon-opened e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Misogi<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1595\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"5\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1595\"><p>Dit woord komt oorsponkelijk uit de Shinto religie, maar kan worden geadopteerd door beoefenaars van krijgskunst. Misogi (\u798a) staat voor interne zuivering; een schoonmaak van geest en lijf; ruis wegfilteren. De toepassing hiervan is vrij algemeen, maar altijd meditatief: spanning loslaten is een vorm van Misogi; een bezem door de Dojo halen is een vorm van Misogi; alle teksten op deze pagina achter een toggle verbergen is een vorm van Misogi.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1596\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"6\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1596\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-right\" viewBox=\"0 0 192 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M0 384.662V127.338c0-17.818 21.543-26.741 34.142-14.142l128.662 128.662c7.81 7.81 7.81 20.474 0 28.284L34.142 398.804C21.543 411.404 0 402.48 0 384.662z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><svg class=\"elementor-toggle-icon-opened e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Seiza<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1596\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"6\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1596\"><p>Je hebt het vast wel eens gezien: de geknielde zithouding waarbij het bovenlijf op de kuiten rust&#8230; we noemen deze houding Seiza (\u6b63\u5ea7). In Aikido beschouwen we dit als een formele, respectvolle manier van zitten. Bovendien is het op deze manier eenvoudig om de ruggengraat rechtop te houden. Helaas zijn de beenspieren en bloedsomloop van Westerlingen niet aan deze gewend&#8230; het is dus belangrijk om het rustig op te bouwen &#8211; iets met zelfbehoud. \ud83d\ude09 Als alternatief is de bekende kleermakerszit toegestaan, maar dat vergt wel meer aandacht voor een rechte rug.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alle informatie die nodig is om Aikido te leren, komt stapsgewijs aan bod in de lessen. De onderstaande informatie is [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"no-sidebar","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"full-width-container","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"disabled","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"disabled","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"class_list":["post-1240","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tenchiwa.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1240","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tenchiwa.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/tenchiwa.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tenchiwa.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tenchiwa.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1240"}],"version-history":[{"count":245,"href":"https:\/\/tenchiwa.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1240\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1699,"href":"https:\/\/tenchiwa.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1240\/revisions\/1699"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tenchiwa.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1240"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}